올 가을, 서핑의 명소 양양에서 서핑과 요가를 즐길 수 있는 서프 앤 요가 (Surf & Yoga) 행사를 개최합니다. 양양 서프 앤 요가 행사 내용부터 참가신청 방법까지 알려드리겠습니다. 서프 앤 요가 (Surf & Yoga) 는? 서프 앤 요가 (Surf & Yoga)는 강원관광재단에서 주최로 진행되는 서핑과 요가를 한 번에 즐길 수 있는 동해안권 해양 치유관광 프로그램 입니다. … Read more
제주도에서의 요가 여행을 계획하고 계신가요? 혹은 여행 일정 중 시간을 내어 요가 클래스를 듣고 싶으신가요? 제주도의 아름다운 자연경관을 배경으로 편안한 수련을 할 수 있는 제주도 원데이 클래스 요가원 3곳을 알려드립니다. *3개의 요가원 모두 요가매트가 준비되어 있으니, 몸만 가시면 됩니다! 취다선 리조트 ‘취다선 리조트’는 ‘리조트’라는 이름에서 아셨다시피 숙박까지 가능한, 요가 및 명상에 특화된 리조트입니다. 취다선 리조트의 … Read more
가족, 친구들과 함께 선선한 가을날 즐길 액티브한 페스티벌을 찾고 계신가요? 그렇다면 2024 고프로 포레스트 리그 인 서울에 놀러오세요. 2024 고프로 포레스트 리그 인 서울의 일정, 프로그램, 신청방법 링크까지 꼼꼼히 알려드리겠습니다. 고프로 포레스트 리그 란? 고프로 포레스트 리그는 미국의 액션캠 브랜드 고프로(GoPro)가 주최하는 스포츠 페스티벌입니다. 자전거, 스케이트보드, 반려견 어질리티 등 다양한 아웃도어 스포츠를 친구나 가족 단위로 … Read more
요가매트가 있는데 요가타월이 왜 필요할까요? 이번 포스팅에서는 요가 수련자들이 요가타월을 사용해야 하는 이유와 그 장점들에 대해 깊이 알아보도록 하겠습니다. 1. 미끄럼 방지 효과 요가를 할 때는 내 의지와 상관 없이 손바닥, 발바닥을 비롯한 몸에서 땀이 많이 나서 미끄러지거나 중심을 잡기가 힘들어집니다. 이러한 일들이 잦아진다면 요가타월을 사용하시는 게 좋습니다. 요가 중 흘린 땀이 매트 위에 떨어지면 … Read more
