요가 여행자를 위한 제주도 요가원 3곳 취다선리조트 요가라움 애월7일
제주도에서의 요가 여행을 계획하고 계신가요? 혹은 여행 일정 중 시간을 내어 요가 클래스를 듣고 싶으신가요? 제주도의 아름다운 자연경관을 배경으로 편안한 수련을 할 수 있는 제주도 원데이 클래스 요가원 3곳을 알려드립니다. …
요가 3년차가 말하는 요가타월 사용해야 하는 이유 5
요가매트가 있는데 요가타월이 왜 필요할까요? 이번 포스팅에서는 요가 수련자들이 요가타월을 사용해야 하는 이유와 그 장점들에 대해 깊이 알아보도록 하겠습니다. 1. 미끄럼 방지 효과 요가를 할 때는 내 의지와 상관 없이 …